İlk Danışmanlık Seansında Ne Olur?

İlk seans birçok kişi için belirsizlik ve heyecan taşır. Bilmenizi isteriz: ilk görüşme bir sınav değildir; birbirimizi tanıdığımız ve nasıl çalışacağımızı konuştuğumuz bir tanışma görüşmesidir.

Seans nasıl geçer?

Sizi neyin getirdiğini, ne kadar süredir devam ettiğini ve nasıl bir destek beklediğinizi dinleriz. Gerekli olduğunda geçmişinizle ilgili birkaç temel soru sorulabilir. Hazır olmadığınız konuları paylaşmak zorunda değilsiniz.

Süreç hakkında bilgi

Sürecin nasıl işleyeceği, seans sıklığı, gizlilik ilkesi ve çalışma kuralları hakkında bilgi verilir. Sorularınızı rahatça sorabilirsiniz.

Devam etmek zorunda mısınız?

Hayır. İlk görüşmenin sonunda birlikte çalışmak isteyip istemediğinize siz karar verirsiniz. Danışman ile güven ilişkisinin hissedilmesi sürecin önemli bir parçasıdır.

Hazırlık için ipuçları

• Sizi en çok zorlayan üç konuyu not alın.
• Sorularınızı bir kâğıda yazın.
• Seansa biraz erken gelin ya da online ise bağlantıyı önceden test edin.

Daha fazla bilgi için bireysel psikolojik danışmanlık sayfasına bakın.

Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; kişisel değerlendirme, tanı veya tedavi yerine geçmez. Kendiniz ya da yakınınız için destek almak istiyorsanız bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Acil bir durumda 112'yi arayın.

Daha fazla bilgi için Bireysel Psikolojik Danışmanlık sayfamızı inceleyebilir veya randevu alabilirsiniz.