0532 050-4327 - 0531 506 4024 [email protected] Pazartesi – Cumartesi 10:00 – 22:00
Randevu Al
Pozitif Psikoloji Enstitüsü logosu Pozitif Psikoloji Enstitüsü
  1. Anasayfa
  2. Yazılar

Yazılar

Rehber yazılar: çift, ilişki ve psikolojik destek

Çift DanışmanlığıÇift Danışmanlığı Nedir?Çift danışmanlığı, partnerlerin ilişkilerindeki sorunları bir ruh sağlığı uzmanı eşliğinde ele aldığı profesyonel görüşmelerdir. Bu yazıd…Çift DanışmanlığıÇift Danışmanlığına Ne Zaman Gidilmeli?Birçok çift, destek almak için “son noktaya gelmeyi” bekler. Oysa erken başvurmak çoğu zaman işleri kolaylaştırır. Aşağıdaki işaretler çi…EvlilikEvlilikte İletişim Sorunları Nasıl Çözülür?Evlilikte iletişim sorunları çoğu zaman “konuşmamak”tan değil, konuşma biçiminden kaynaklanır. Aşağıdaki öneriler başlangıç için faydalı…Çift DanışmanlığıSürekli Kavga Eden Çiftler Ne Yapmalı?“Eşimle sürekli kavga ediyoruz.” Bu cümle danışmanlığa başvuranların en sık söylediği cümlelerden biridir. Kavga etmek tek başına sorun d…İlişki Danışmanlığıİlişkide Güven Problemi Nasıl Ele Alınır?Güven, bir ilişkinin zeminidir. Sarsıldığında sürekli kontrol etme, şüphelenme ya da duygusal mesafe koyma gibi tepkiler ortaya çıkabilir…İlişki DanışmanlığıAldatma Sonrası İlişki Düzelir mi?Sadakat ihlali, bir ilişkinin yaşayabileceği en sarsıcı krizlerden biridir. “Devam edebilir miyiz?” sorusunun herkes için geçerli tek bir…Çift DanışmanlığıÇift Danışmanlığı Evliliği Kurtarır mı?Bu soruya dürüst cevap şudur: hiçbir uzman evliliğin süreceğini garanti edemez. Ancak çift danışmanlığı, çiftlerin sorunlarını daha sağlı…EvlilikEvlilik Danışmanlığı ile Çift Danışmanlığı Arasındaki FarkEvlilik danışmanlığı ve çift danışmanlığı çoğu zaman benzer biçimde kullanılır. İkisi de çiftlerin ilişkisini ele alan görüşmelerdir; far…PsikolojiPsikolog ile Psikiyatrist Arasındaki FarkPsikolog mu, psikiyatrist mi? Bu iki meslek sıkça karıştırılır. Aralarındaki temel fark eğitim alanı ve yetkilerdir.PsikolojiPsikolojik Destek Ne Zaman Alınmalı?Danışmanlığa başvurmak için büyük bir kriz yaşamanız gerekmez. Kendinizi sıkışmış hissediyorsanız ve bunun hayatınızı etkilediğini görüyo…Psikolojiİlk Danışmanlık Seansında Ne Olur?İlk seans birçok kişi için belirsizlik ve heyecan taşır. Bilmenizi isteriz: ilk görüşme bir sınav değildir; birbirimizi tanıdığımız ve na…Online DanışmanlıkOnline Danışmanlık Nedir?Online danışmanlık, psikolojik destek ve görüşmelerin görüntülü iletişim araçlarıyla uzaktan yapılmasıdır. Yüz yüze görüşmelerdeki etik v…Online DanışmanlıkOnline Danışmanlık Etkili midir?Online danışmanlık artık yaygın bir seçenek. Doğal olarak akla ilk gelen soru şu: online görüşme gerçekten işe yarar mı? Cevap, kişiye ve…Kaygı ve AnksiyeteKaygı ve Anksiyete Arasındaki FarkGünlük dilde kaygı ve anksiyete çoğu zaman aynı anlamda kullanılır. Oysa kaygı doğal bir duygudur; anksiyete ise bu duygunun yoğunlaştığı…Kaygı ve AnksiyetePanik Atak Belirtileri Nelerdir?Panik atak, kısa sürede doruğa çıkan yoğun korku ve bedensel belirtilerle yaşanan bir deneyimdir. Çok korkutucu olabilir ancak genellikle…Bireysel DanışmanlıkÖzgüven Problemi Nasıl Anlaşılır?Özgüven; kendimize dair duygumuzdan, yapabileceğimize olan inancımızdan ve bize değer verme biçimimizden oluşur. Düşük özgüven çoğu zaman…Bireysel DanışmanlıkTükenmişlik Belirtileri Nelerdir?Tükenmişlik, uzun süreli ve çözülemeyen stres sonucu yaşanan duygusal, zihinsel ve bedensel bir bitkinlik halidir. Yalnızca çok çalışmak…TravmaTravma Sonrası Psikolojik DestekZorlayıcı bir yaşantının ardından yoğun tepkiler yaşamak insani ve doğaldır. Bu yazıda travma sonrası görülebilen tepkileri ve destek sür…TravmaEMDR Nedir?EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), özellikle zorlayıcı anıların işlenmesi için geliştirilmiş yapılandırılmış b…İlişki DanışmanlığıAyrılık Sonrası Toparlanma SüreciAyrılık, yalnızca bir ilişkinin bitmesi değil, hayallerin, rutinlerin ve kimliğin de değişmesidir. Üzüntü, öfke, özlem ve belirsizlik yaş…

Enstitüden haberler ve makaleler

SANAT TERAPİSİ

Sanat terapisi her ne kadar göreceli yeni bir alan olsa da, sanat ile kendini ifade etmenin tarihçesi oldukça geçmiş zamanlara dayanır.

Devamını Oku

ÖFKE ve YAŞAM

Psikolojik Danışman İnsan duygularıyla birlikte çok boyutlu bir varlıktır. Mutlu, heyecanlı, hevesli, gururlu gibi olumlu duyguları yaşamamız kadar mutsuz, suçlu, öfkeli,

Devamını Oku

KARDEŞ KISKANÇLIĞI

Türk Dil Kurumu, kıskançlık kelimesini: ‘’Bir kimse bir üstünlük gösterdiğinde veya sevilen birisinin, başkası ile ilgilendiği kanısına varıldığında

Devamını Oku