Online danışmanlık artık yaygın bir seçenek. Doğal olarak akla ilk gelen soru şu: online görüşme gerçekten işe yarar mı? Cevap, kişiye ve duruma göre değişir.
Etkiyi belirleyen şeyler
Görüşmelerin etkisi büyük ölçüde güven ilişkisine, düzenli katılıma ve hedeflerin netliğine bağlıdır; bu unsurlar online görüşmede de geçerlidir. Kesintisiz bağlantı ve mahremiyet sağlandığında birçok kişi için yüz yüze görüşmeye yakın fayda sağlanabilir. Yine de sonuç için garanti verilemez.
Online danışmanlığın uygun olduğu durumlar
- Kaygı, stres, özgüven ve yaşam değişiklikleri gibi konular
- Çift ve ilişki görüşmeleri (iki tarafın da katılımıyla)
- Ulaşım ya da zaman nedeniyle yüz yüze gelmekte zorlananlar
Online Psikolojik Danışmanlık hakkında bilgi almak ister misiniz?Süreç, uygunluk ve ilk görüşme hakkında ayrıntılı bilgi.
Sayfayı İnceleYüz yüze daha uygun olabilir
Ağır kriz ve kendine zarar verme riski, güvenli ortamın olmadığı durumlar ya da belirli çalışma yöntemleri için yüz yüze görüşme daha uygun olabilir. Bunu ön görüşmede birlikte değerlendiririz. Daha fazla bilgi için online danışmanlık sayfasına bakın.
Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; kişisel değerlendirme, tanı veya tedavi yerine geçmez. Kendiniz ya da yakınınız için destek almak istiyorsanız bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Acil bir durumda 112'yi arayın.
Daha fazla bilgi için Online Psikolojik Danışmanlık sayfamızı inceleyebilir veya randevu alabilirsiniz.